يقدم لنا دانيال ليبرمان في هذا الكتاب البارز قصة واضحة وجذابة عن كيفية تطور جسم الإنسان على مدى ملايين السنين. يسلط الضوء على التحولات الكبرى التي ساهمت في عملية التكيف الأساسية للجسم: صدور ظاهرة الوقوف والمشي على القدمين؛ التوجه ناحية نظام غذائي لا يعتمد على الفاكهة؛ والإقبال على الصيد وجمع الثمار؛ والكيفية التي أثرت بها التغيرات الثقافية كالزراعة والصناعة في أجسامنا. يبين المؤلف كيف أن التباين بين الإختلاط التكيفي في أجسامنا الموروثة من العصر الحجري والتطورات في العالم الحديث يصاحب مفارقة غريبة: تعاظم طول العمر مع فرصة أمراض مزمنة أكبر. وأخيرا، يدافع - بشكل مستفز - عن استخدام المعلومات التطورية للمساعدة على دفعنا، وأحيانا إرغامنا على ابتكار بيئة أكثر نفعا للصحة والبحث عن اساليب حياة أفضل